Для ищущих раскрытия в тазобедренном суставе: мужчина сломал бедренную кость в асане

marichiasanaB-crop

Статья полезна начинающим и не только, особенно тем, кто любит самостоятельно осваивать новые позы/методики для раскрытия тазобедренного сустава по учебникам и интернету. Или что получается, если продавливать ногу в половинном…

Далее

Поделиться:
FacebookTwitterGoogle+StumbleUponПоделиться

Майсор-класс аштанга йоги в Минске

Yoga - young beautiful woman yoga instructor doing Cock Pose (Rooster Posture) (Kukkutasana) asana exercise isolated on white background

Преимущества индивидуальной работы в практике йоги Майсор-класс это традиционный способ практики аштанга-виньяса йоги, где каждый практикующий занимается в своем ритме, получая по мере освоения новый материал. Преимущества такого метода перед…

Далее

Поделиться:

Занятия бхаратанатьям, стиль Калакшетра

Young beautiful woman dancer exponent of Indian classical dance Bharatanatyam in Shiva pose

Танец — это красота, проявленная через тело. А красота — это самый простой способ выразить душу — Рукмини Деви Структура занятий и последовательность обучения дисциплинам Подготовка тела к танцу Каждое…

Далее

Поделиться:

Семинар-интенсив 18 октября для тазобедренных суставов

Семинар-18-октября

18 октября в 12.00-14.00 в студии ЙогаТут состоится практический семинар-интенсив по хатха-йоге с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов. Цель класса: ознакомиться и проделать серию упражнений для укрепления и растяжки задней…

Далее

Поделиться:

Аштанга-виньяса йога в Минске

Yoga - young beautiful woman yoga instructor doing headstand (sirsasana) asana exercise isolated on white background

Аштанга-виньяса йога это динамический стиль хатха-йоги. В аштанга йоге отдельные позы (асаны) связаны между собой короткими, перетекающими последовательностями движений, называемыми виньясами (буквальный перевод «регулировка и возвращение»), которые синхронизированы с дыханием.…

Далее

Поделиться:

Ланч-йога в Минске

Zen stones balance concept isolated on white

Ланч-йога представляет класс хатха-йоги, который проводится в середине дня во время обеденного перерыва. Классы подходят для тех, у кого не получается заниматься утром или вечером по разным причинам, и у…

Далее

Поделиться:

Безопасная практика йоги

Nature harmony healthy lifestyle concept - double exposure image of  woman doing yoga asana King Pigeon Pose (Raja Kapotasana) exercise
 isolated on white background

Для всех ли йога — благо, или кому-то она может повредить? Йога это благо в принципе, потому что она учит находиться «здесь и сейчас», т.е. это дисциплина для ума прежде…

Далее

Поделиться:

Классический индийский танец бхаратанатьям

IMG_5356

Индийский классический танец бхаратанатьям – древнейший вид танцевального искусства, зародившийся в Южной Индии. Он известен уже более 2000 лет и представляет собой один из самых развитых и эволюционирующих танцевальных стилей…

Далее

Поделиться: